Die Kreuzworträtsel Diät

Das Kreuzworträtsel, Sudoku und anderes Gehirnjogging unseren grauen Zellen auch längerfristig gut tun, wird von niemandem ernsthaft mehr bezweifelt. Laut dem Daily Telegraph fand eine neue Studie des Hirnforschers Tim Forrester nun heraus, dass Rätseln überdies auch noch schlank macht! Und zwar deshalb, weil unser Gehirn bei anstrengenden Knobelaufgaben fünfzehn mal mehr Energie verbraucht als „im Leerlauf“. Etwa 90 Kalorien pro Stunde.

Also darf man sich nach einem gelösten Kreuzworträtsel ruhig mal mit einem Stückchen Schokolade belohnen, was laut anderen Studien wiederum Glückshormone freisetzen soll.

Fazit:  Rätselfreunde sind gesund, schlank und glücklich 🙂

Eine Antwort zu Die Kreuzworträtsel Diät

  1. Sven sagt:

    Gut zu wissen, also immer viel rätseln..🙂

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